Si hay algo que más suele desequilibrarnos y provocar cortocircuitos en
nuestro sistema neuronal, es el no llegar a comprender porqué en ocasiones las
personas dicen “A”, cuando realmente piensan “B” y acaban haciendo “C”. La
incongruencia o incoherencia entre lo que se piensa, se dice y se hace genera
problemas graves de comunicación y, sobre todo, de confianza, motivo por el
cual debemos tener muy clara cuál es nuestra esencia de pensamiento, valores y
creencias para después expresarlas con claridad y saber darles forma con nuestras
conductas. Este mes hablaremos de la coherencia.
Cuando observamos a los animales, y logramos aprender a interpretar su
comportamiento, nos encontramos ante un alto grado de coherencia que, por desgracia,
no logramos encontrar de manera tan estable entre los seres humanos. Antes de entrar
a fondo en esta crítica constructiva, voy a presentar a un animal al que a
veces nos cuesta entender y que muchas veces nos genera
cierta desconfianza, probablemente por no saber interpretar la coherencia que sí existe entre sus gestos, movimientos y estados de ánimo. En esta ocasión
nuestro animal es el Gato.
El gato es junto al perro uno de los animales domésticos por
excelencia. Existe gran variedad de razas, pero con características morfológicas
muy similares. Como la mayoría de felinos, posee una extraordinaria agilidad y
elasticidad. Suele pesar entre 3 y 7kg y su pelaje es muy variado en función de
las especies. Por lo general, los de pelo corto suelen ser más delgados y
activos, mientras que los de pelo largo suelen ser más pesados y menos
enérgicos. Sus sentidos del olfato y oído son superiores en muchos
aspectos a los del ser humano. Estos, junto con avanzados receptores de la
visión, gusto y tacto, lo hacen uno de los mamíferos con un sistema sensorial
más sofisticado. Sus orejas, en general pequeñas y erguidas, poseen treinta y dos
músculos que le permiten moverlas de manera independiente y oír
direccionalmente. Es capaz de caminar minuciosamente, colocando su pata trasera
casi directamente sobre la huella de su pata delantera correspondiente,
minimizando el ruido y el rastro visible, convirtiéndole en un depredador muy sofisticado,
que suele alimentarse de roedores, aves y lagartos. La hembra alcanza la
madurez sexual a los 5 meses, el macho, un par de meses después. El periodo de
gestación dura algo más de 2 meses y en una camada se pueden dar a luz hasta 10
crías. Tiene una esperanza de vida de entre 12 y 15 años, principalmente en
entornos domésticos. Al contrario de lo que se suele suponer, en estado salvaje
el gato es un animal muy social, que llega a establecer colonias más o menos
jerarquizadas. Es un animal cazador y los machos marcan el territorio orinando.
Muchos vemos a los gatos como animales fríos en comparación con los
amigos caninos, pues sus expresiones emocionales son externalizadas de manera menos
directa y precisa. Pero los gatos comunican mucho más de lo que nos creemos. La
cola de un gato es su marcador nato de expresión: hacia arriba demuestra felicidad
plena, hacia abajo representa tristeza o desinterés, si realiza movimientos
rápidos seguramente esté enfadado y si la tiene rígida, probablemente esté
esperando algo. El maullido del gato, que lo inicia siendo cachorro para que
su madre le atienda, le sirve después para pedir comida, solicitar salir a un
espacio abierto o bien para llamar la atención. El ronroneo es una clara señal
de satisfacción y el soplido, una señal de amenaza y advertencia.
Las personas, en cambio, no somos tan coherentes ni tan fieles a
nuestras propias ideas, a nuestra manera de ver las cosas y a nuestros objetivos. ¿Y por
qué actuamos así?. No toda la culpa es individual, aunque sí en gran medida,
pero la influencia social y el poder de ese grupo del que no queremos sentirnos excluidos,
suelen ser la razón principal de nuestra incoherencia.
Si las personas fuéramos más coherentes, tanto como los gatos, mucho
mejor nos iría en las relaciones
sociales, en el ámbito laboral, en el familiar, en el educacional… incluso en el
que tiene que ver con nuestro propio “yo”, con nuestra autoestima, pues la coherencia
es una de las claves de la felicidad al significar que estamos actuando de manera natural
conforme a nuestros propios principios.
¿Te imaginas a un gato que estuviera ronroneando a tu alrededor y de
repente te arañase? ¿Te imaginas que mientras su cola denota felicidad te
saltara encima para atacar?... pues esto es lo que, desgraciadamente, tenemos
en nuestro alrededor a diario: amigos que nos traicionan, personas que consideramos
altruistas y, sin embargo, buscan un beneficio en nosotros, políticos que nos venden
unos programas y que nunca cumplen… y lo más triste, es que nos estamos
acostumbrando a vivir así; estamos acostumbrándonos a
vivir en un mundo y una sociedad cada vez más corrompida en la que la
educación, la libertad de expresión y la naturalidad se difuminan para dar paso
al egoísmo y la represión que afecta a quienes nos rodean, pero principalmente
a nosotros mismos.
¿Cómo poder revertir un poco esta situación? La respuesta, aunque
muy sencilla, es complicada de llevar a la práctica, pues de ello requiere
mucha consciencia al principio, mucha práctica y mucho valor. Consciencia,
porque durante las primeras veces que intentes ser coherente al 100% entre tus pensamientos
y emociones, tus confesiones y tus actos vas a tener que pensar previamente en
que estás complemente seguro de cumplir con lo que estás diciendo, para después hacerlo así y que todo cuadre con lo que realmente sientes
y piensas. Práctica, porque como digo, esto no sirve únicamente una vez, sino
que requerirá numerosas repeticiones a lo largo del tiempo que te refuercen en confianza
y credibilidad cara a los demás. Valor, porque en ocasiones, pensarás cosas “políticamente
incorrectas” (porque nadie las sueles hacer aunque también así las piensen), que va a requerir de cierto valor el poder expresarlas y el poder
llevarlas a la práctica, pues quizás estés poniendo en riesgo lo que “normalmente”
la gente hace, lo que “normalmente” el grupo dice, aunque esa aparente “normalidad”
realmente sea una represión para la mayoría de personas, que prefieren no entrar
en conflictos, actuar dentro de la comodidad, aunque en el fondo estén viviendo
totalmente reprimidas.
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| LA FELICIDAD SE ALCANZA CUANDO LO QUE UNO PIENSA, LO QUE UNO DICE Y LO
QUE UNO HACE ESTÁN EN ARMONÍA (Gandhi) |
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